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       很多人会在“双十一”、“双十二”冲动消费,购买很多不是自己能够用得上或者需要使用的,造成这?#20013;?#20026;很大的原因就是网购成瘾。网购成瘾是一?#20013;?#29702;疾病,据报道,双十一有一位女士竟然花掉了30万,?#39057;?#19976;夫想跳楼,还有一位女士一天就花掉了10万元,被家人送到精神病?#28023;?#35786;断为诊断为强迫性?#20309;镎习?br />        看来网购成瘾的危害真是不小,那网购成瘾会?#24515;?#20123;表现?女性朋友们来对照一下,你是否会有这样的情况?如果有,那还是赶快重视,要限制自己的网购欲望。
        网购成瘾的表现
        1、在平时的时候根本没想好自己该买什么东西,只要打开网络或者?#20309;鍥教ǎ?#30475;到别人说好就会购买。
        2、在买东西的时候,根本不会考虑自己的经济实力,不去想如果?#20309;?#25226;钱花光了,生活该怎么办,心里只?#26032;?#19996;西的想法,其他一概不管。
        3、把?#20309;?#24403;成缓解压力的一种方法。现在人们面临的压力确实非常大,有来自工作的压力,有来自家庭的压力,很多女性在感觉心情不好压力大的时候就会疯狂?#20309;錚?#35273;得这样可以减少压力,这?#20013;?#20026;偶尔为之也可以,但是如果变成一种常态就危险了。
       4、?#26102;?#24515;理?#29616;亍?#22914;果自己的好朋友或者是同事,拥有一件比较贵重比较高档次的东西,也不考虑自己的承受能力也一定要去拥有一件和同事一样的东西,很多人不惜花掉巨资去购买。
       5、只要工资发到自己的手里,就迫不及待的把钱花掉。
       以上这些都是网购成瘾的表现,如果出现以上的表现,那么你离这种疾病就不?#35835;耍?#25152;以对于这种疾病一定要加强预防。
       那么生活中该如何预防网购成瘾?
       1、无论是网购还是去线下商场购买东西,一定要按照计划去买。
      事先一定想好我生活中需要购买哪些东西,然后再到网上去寻找,这样就不会盲目消费。
      2、学会释放压力,不以?#20309;?#20316;为释放压力的借口。
      释放压力的方法很多,比如和朋友聚会、去爬山或者运动,也可以去唱歌,千万不要一感觉心情不爽就上网?#20309;鎩?br />      3、去掉?#26102;?#24515;理。
      有一句话,人比人得死,的确每一个人的经济基础是不同的,别人能买得起的你不一定要买,要量力而行,你不可能拥?#20852;?#26377;的东西,自己需要的才是最好的。
      4、?#24179;?#29702;财大权。
      很多女性在家里是掌握财政大权的,所以,花钱会为所欲为,才导致了网购成瘾,只要发工资手里有钱就想花掉,对于这种女性要交出?#36843;ǎ?#22914;果发了工?#22763;?#20197;先交给丈夫保管,然后有计划地花钱,这样就不会疯狂的网购了。
      5、要知道自己的经济现?#30784;?br />      学会理财,知道自己的家底,在?#20309;?#30340;时候要考虑到生活的方方面面,要想到如果钱花光了,会影响生活质量和夫妻感情甚至孩子教育,这样就不会盲目购买。(呼伦贝尔市精神卫生中心供稿公益心理援助热线7373777)

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